jak napisac

[...] na silownie. Nie potrzeba ci prasy na nogi, wolne ciężary to podstawa do budowy masy i siły. Jak chwile poczekasz to mogę ci napisać moja propozycję zakupów, ale to raczej jakoś na priv bo będzie duzo linków do różnych stron z różnych firm, a to jest niezgodne z regulaminem bo forum ma sponsorów. Jeśli chodzi ogólnie, to: solidna ławka z [...]

Nie miał racji, na opakowaniu producent musi coś napisać, równie dobrze na kurczaku w sklepie może być napisane działa anabolicznie. To co wyżej podałeś pompa, wytrzymałość, zgodzę się na treningu jak najbardziej ale w długofalowej perspektywie poprawiającej osiągi już nie.

podpowiedzi: 1. wklej trening 2. jak davidooo, trochę można urozmaicić (i tak to zrobisz) 3. nie musisz teraz rozpisywać b/t/w, ale w ile celujesz możesz napisać ;-)

Zao możesz napisać jakie miałeś objawy i jak u ciebie to zdiagnozowali? KILL THE WABBIT!!!!!!

chcialem to napisac ale nei bylem pewny jak dokladnie to jets wiec nie pisalem:P

Jak trzymać? Może mam małe doświadczenie w MT ale z tego co wiem to po pierwsze nie splata się rąk (w sensie nie splatasz palców, jedną rekę kładziesz na przeciwniku, i drugą na swojej ręce po drugiej stronie jego głowy (wiem, zamotane trochę, ale łatwiej zobaczyć niż napisać)), po drugie to nie trzyma się za szyję tylko wyżej - im wyżej złapiesz [...]

Hell1veto mam tak samo jak mnie zlapie ten stan to jest beznadzieja i juz mysli sa takie ze sie z tego nie wyjdzie a potem samo przechodzi i jest spoko .Może to burza hormonow nie wiem poczekamy zobaczymy . Wytrysk możesz napisac co nieco na temat ZOK :)

Sam jestem ciekaw jak palenie wpływa na efekty odchudzania/ przybierania na masie. Może ktoś w miarę obszernie coś na ten temat napisać?

Siemka wszystkim Też mam ten problem;/ Ćwicze 11 misięcy i coś niecoś przytyłem..ale mimo wszystko mnie te wyniki niezadowalają, co do diety to sie dobrze odżywiam ale przeliczać nic nei przeliczam .bo jak dla mnie to jest głupota a pozatym nie mam czasu na takie coś.. Mógłby mi ktoś napisać co najlepiej i o której jeść??

MOZESZ COS NAPISAC O MOTYLACH JAK JE TAK ROZBUDOWALEŚ POZDRO DOBRZE WYGLADASZ

[...] Przykro mi to stwierdzić,ale niestety musisz się z tym pogodzić.Napewno wiesz,że jesteś w okresie dojrzewania.Taka jest kolej rzeczy,jedni przechodzą go łagodnie,a inni tak jak Ty lub o wiele gorzej!!!Sama przez to kiedyś przechodziłam,też byłam na skraju załamania.Uwierz mi,że to minie!!Możesz to w pewnien sposób załagodzić stosując różnego [...]

Zawsze mozne napisac posta na ich forum do sekcji "record queries" (bodajze). Jak masz tam konto to wal.

zrobiłem sobie ostatnio ten trening z grzbietem i nogami. Nie robiłem na maxa bo jestem po kontuzji i chciałem się tak przetrzeć, ale nawet przy mniejszych cieżarach trening jest męczący. Zacznę go chyba nie od tego co będzie tylko od następnego tygodnia. Jak zrobie nie omieszkam napisać efektów. Zmieniony przez - zyga18 w dniu 2006-11-29 20:28:13

0,8 tłuszczu chciałem napisać:) CZyli cykl będzie wyglądał tak. 3 tabsy metanabolu polskiego przez 30 dni 0,5 tabletki nolvadexu przez 30 dni, (10 mg) witamina b6 kompleks mineralny tran czosnek cynk. Co jeszczze do tego cyklu. Po cyklu 12 tab clomidu i tribuls terestris. Jak kumpel będzie wchodził na cykl to zamieszczę fotki prze i po cyklu.

[...] który zamiast napisać "przepraszamy, opis produktu jest niejasny ponieważ jest tam ekstrakt 4% a nie sproszkowany korzeń i kłącze, zaraz go poprawimy" napisał jakobym zalecał 12 kap (3g) ekstraktu 4% . W takim razie 250mg 4% ekstraktu jest w sam raz. Różeniec ma akurat taką właściwość, że działa już od relatywnie małej dawki. Do [...]

qrna OLIMP nawijasz jak auto sekretara, umisz napisać coś innego niżli VI promocja?? "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow nie uszkadza kanalikow nasiennych i nie zamyka nasad kosci ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo tak ,wtedy tak wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze takie rady zachowaj dla siebie, sa sciesle okreslone zasady co i do kogo mozesz napisac w tym dziala, nie [...]

Napisz coś więcej o sobie . Wstaw również swoją dietę Nie wiem czy można to nazwać dietą był grany jakiś kurczak i ryż. Ale najczęściej to było pochłanianie jak największej ilości kalorii. 25 lat, tkanka tłuszczowa znikoma. Nie wiem co więcej mogę tu napisać. Na pewno prowadzę aktywny tryb życia.

wrona160 mógłbyś napisać jakie były efekty po tym treningu, jak poszła masa i siła czy czy byłeś zadowolony Pozdr.

areoby są oczywiście brzuszki itd i myślicie ze da rade przepalić to do 5 miesięcy jak by ktoś na gg mógł napisać jakieś porady czy dobry trening z gory będe wdzięczny ;)